昨日、三月から、就職前日までの傷病手当の書類を健康保険組合に送付しました。
そうしたら、今日帰宅したら、健康保険組合から返却されてきました。
理由は、請求期間が異なっていると。
54日間のところ53日間と請求していました。
自分の書く欄はすぐに訂正できますが、医師の書く欄はそうは行かず、夕食も食べずに、病院へ飛んでいきました。
遅くまで診察しているので、8時ごろに病院についても、ちゃんと訂正してもらいました。
家に帰ってきてから、速攻、郵送準備して、郵便局のポストに投函してきました。
でも、支払いまでの期間は、結構かかるんだろうな〜。

今まで僕の教育係だった派遣社員さん（男性）が、今日付けで退職しました。6月からは別な会社で正社員として働くそうです。めでたい。
しかし、教育係がいなくなり、仕事のグループ内での男性社員が僕1人になってしまいました。
明日からは
正社員：女性二人
派遣社員：僕一人
契約社員：女性四人
の構成になります。
なんか気を遣いそうです。

白鵬関が全勝優勝しましたね。
これで横綱昇進に文句をつける人はいないでしょうね。
来場所から、二人横綱になるのが楽しみです。

関係ない話ですが、タイガース弱すぎです。

昨日、僕が通院している間に、妹と母が、モモをドックランに連れて行ったそうです。
大きな犬に追い掛け回され、相当走らされたそうです。
でも、1時間半くらい遊んでいたそうです。
したがって夜はこんな感じ。


僕は、病院の帰りに、モモの餌を買いに行ってました。
モモの主食はこれです。


毎日、ガツガツ食べてます。

二週に一度のメンタルクリニックの通院日でした。
PTSDの症状はほとんど無かったことを話、話題は｢風邪」と「過敏性腸症候群」に。
この一週間風邪で悩まされていたことと、今朝から咳が出始めたことを話すと、今耳鼻科から出ている薬とかち合わないように、漢方薬を処方してくださいました。
過敏性腸症候群については風邪が治ってからと言う事になりました。
自立支援法の手続きがまだ終わらないので、今日も3割負担でした。

帰りにガソリンを入れて帰ったら、財布の中身が半分に減ってました。
給料日まで1万円を切ってしまいました。

今日も風邪でダウンし、耳鼻科にかかっていました。
結局、仕事はお休みしました。

さてさて、今日は退職金の振込み日でした（10月まで毎月分割払いです。トホホ）。

新しく口座を作ったり、自動車税を納めていたりしたら、なんとすでに通帳はマイナスになっていました。
給料日が待ち遠しいです。
給料日は毎月5日です。
でも、今回は9日間しか働いていないから、たいした金額はもらえないはず。。。
来月の退職金支払日まで当分FCです。
だって、これから支払いがいっぱい発生するんだもん。。。

病院ツアー内容
1.総合病院：耳鼻咽喉科
2.総合病院：眼科
3.開業医：眼科
4.かかりつけ医：整形外科

なんで、こういうことになったかと言うと（←誰も聞いていない。まぁそう言わずに）、
今朝、起きた時点では、喉が少し痛く、身体が少しダルい以外は、熱も下がって、頭もスッキリしていたので、通常通り、出勤しました。
しかし、通勤電車の中で、頭がぼーっとしてきて「これはまずいかな」っと思っていたら、案の定やってしまいました。
駅から、会社に向かう途中、4車線同士の交差点で右折しようと交差点の真ん中で、小学生が横断歩道を渡り終えるのを待っていたら、渡り終えても、ボケーっとしていて、信号が赤になって、周りを車で囲まれてしまいました。
なんとか、交差点から脱出して会社までたどり着いたところで、同じ課の人に会い、「今日ちょっと・・・」と言いかけた時に、「無理そうだから帰りなさい」と言われてしまいました。
帰りながら、起きたときは平気だったのになんでぼーっとしてきたのかと考え、メンタルクリニックの薬と耳鼻科の薬の飲み合わせが悪いのかと思い、セカンドオピニオンを受けに総合病院の耳鼻科に行きました。
診察の結果、薬の飲み合わせは問題なく、量も問題ないとのことでした。ただ、人によってはとは言われましたが。
ただ、2,3日で治るような風邪ではなく、一週間以上かかると言われました。

耳鼻科はこれで終わり、同じ病院内の眼科に、網膜裂肛のレザー治療後の定期健診を受けてきました（本来は2ヵ月後だったのですが、ついでに。。。）
診察の結果、特に異常はありませんでした。
総合病院は土日が休みなので、転職して有給の無い身としては、そうそう、定期健診で休んでもいられないので、眼科を転院することにし、紹介状を書いてもらい、開業医の眼科に行きました。
そうしたら、結局同じ検査をまた受ける羽目に。。。（検査料結構高いのに、給料前でFCです。）

あとは、かかりつけの整形外科でリハビリを受けて帰ってきました。

結局、一日仕事になってしまいました。
風邪の状態は、多少の喉の痛みと、大量の鼻水です（ティッシュが欠かせない。鼻のかみ過ぎで鼻が痛いです）。

今日は仕事、お休みしてしまいました。
鼻と喉の痛みは大分和らいできたのですが、鼻水、微熱、身体の節々の痛みが新たな症状として出てきたので、無理してはいけないなと思い、断腸の思いで（←ほんとか？）休みました。
でも、家にいてもこまごまとした用事がありますね。
少し寝ては、ちょっと用事を済ましを繰り返しています。（←ほっといて寝てろって）
頭はスッキリしてきたから、微熱と身体の痛みさえ治まれば、明日は出勤できそうです。

今朝、耳鼻科に行ってきました。
喉や鼻の痛みが昨日より酷くなったなので。
診察の結果、喉と鼻の奥の炎症と鼻づまり。
鼻づまりの自覚症状はなかったんですけどね。

処方された薬は、
1.抗生物質（内科で出されたのと同じもの）
2.粘膜を保護する薬
3.抗炎症薬
4.トローチ
です。

痛み止めはなかったので、手持ちのを飲んでます。

診察が終わってから、高速を飛ばして、出勤しました。
正社員の人からは、｢病院に行くほどの風邪なんだから、ちゃんと休みなさい」と言われました。
周りの社員の方が優しいのがうれしかったです。
前の会社だったら、そんなこと言われることはなかったですね。
まぁ、大きな会社では、風邪とかによる、作業ミスや、作業効率の低下を起こすくらいなら休んで欲しいといったところでしょうか。

で、午前中は遅刻しつつ働いていたのですが、お昼を食べているときに、口の中じゅうが痛くなり、変な汗もかいてきて、保健室で体温を測ったら、微妙に体温が上昇。保健師さんにも無理しないようにいわれたので、午後は早退しました。
案の定、家に帰ってきたら微熱が出ていました。いまは下がってきましたが。

会社の人は、十分に休むように言ってくれますが、それに甘えるわけにも行かないし、それに前職のときみたいに、うつでちょくちょく休んでいたことを思い出したくないので、なるべく出勤したいのですが。
明日、熱と痛みが引いてくれることを祈るのみです。

昨日からのどや鼻が痛かったのですが、市販の風邪薬と、整形外科でもらった痛み止めを飲んで出勤しました。
でも、午前中頭がぼーっとしてきて、午後早退しました。
帰宅してから、内科にかかったのですが、のどと鼻が痛く、市販の風邪薬と整形外科でもらった痛み止めを飲んでいるといったのに、出された薬は抗生物質と痛み止めでした。
ちょっと怪しく思い、かかりつけの整形外科でセカンドオピニオンを受けたとこ、痛み止めは整形外科で出してもらっているものより、効き目の軽いものだそうです。先生もちょっと首をかしげてました。
とりあえず、抗炎症作用の薬を処方してもらい、耳鼻咽喉科にかかることを勧められました。
耳鼻科にいったところ受付時間が終了していました。
とりあえず早く寝て、明日には回復したいと思います。

久々の更新です。
転職して二週間になりました。
最初の週は、事務的な研修だったので気疲れぐらいで済んでいたのですが、二週目からは実際の作業の研修なので、帰ってきてからはヘトヘトで、なかなかPCを開く気力がなかったです。（でもテンプは変えていましたが。。。）
病気によるダルさとかはないです。やはり2ヶ月無職だったので、仕事をする上での体力が落ちているようです。ジムでいくら運動していても、そこらへんはダメなようです。

先週の金曜日、35歳になりました。微妙な年齢です。転職にはギリな年齢になりました。
でも今は今の仕事を一生懸命やりたいと思います。
先のことはあまり考えずに。

体力に余裕があれば更新の頻度も増やしたいと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

モモです。


1歳と2ヶ月です。
家に来てちょうど一年になります。
お昼寝中です。



趣味は、夜みんなが居るときに、コタツにもぐることです。



時々、コタツの中で寝てしまいます。


初めて家に来たときは、こんなに小さかったです。


これからもよろしくです。

昨日は通院日でした。
先週も通院だったけど、就職して、一週間の様子を報告するために、通院の予定にしていました。
ただ、予約が取れなかったので、当日受付になってしまいましたが。
当日受付は30名までで、3時からの受付だったのですが、12時半から並んで待っていました。
僕よりも早く並んでいる人もいました。
診察を受けたのは4時半で、5分ほどで診察が終わったのですが、会計で1時間待って、結局病院に4時間いました。

診察では、特にかわりがないことを話し、先生からは「疲れている様子だけど、表情はいい表情しているよ」と言われました。
頓服として抗精神薬に「エビリファイ」を処方してもらっているのですが（出してもらったときは、なんの薬かは聞いていなかったのでネットで調べました）、昨日は以前の病院で、抗精神薬に「レボトミン」を処方されていたことを話したら、「レボトミンは副作用として、ダルさが翌日まで残るけど、エビリファイなら、そこまで副作用は強くない」とのことでした。

今度の診察日は２週間後の土曜日で予約も取ってあるので、少しは病院にいる時間が短くて済むかな。とにかく昨日は半日仕事でした。

４日間長かったです。
やっとお休みです。
研修続きで、結構暇な時間もあります。
でも、２ヶ月ぶりに会社勤めをするとさすがに疲れます。
就職前、一応運動とかしていたんですけどね。

会社に入ってありがたいことは、社員食堂があることですね。
前職は小さな会社で、給食弁当屋の弁当を食堂とは名ばかりの掘建て小屋で食べていましたから。栄養のバランスも悪いし。
ただ、ご飯が大盛りなのが困り物です。
食事制限中なのに。
なるべく勇気を出して、「ご飯少な目」と注文したいです。

前職は2時間の通勤時間のうち、電車に乗っている時間が1時間半でした。しかも同じ路線なのに乗り換えありで。
今度の勤め先は、車と電車、totalで1時間ちょっとの通勤時間です。
電車に乗っている時間は30分位です。
通勤が大分楽になりました。
通勤電車に乗っていられる時間は、僕は30分位が限界みたいです。
長距離、長時間通勤の方、ご苦労様です。

無事初日終えました。
疲れました〜。気疲れです。
今日は、新入社員研修の基礎の基礎でした。
挨拶の練習なんかもして。
明日からは、配属先での研修です。
今週一杯は研修続きです。

明日から新しい生活の始まりです。
新しい職場。期待が高まるばかりです。
妙に不安はないですね。

派遣先は期待して採用してくれているのだから、期待に沿えるように仕事したいと思います。
無理のない程度にボチボチで。
焦って悪い結果しか出なかったらお話になりませんもんね。

肩の力を抜いて仕事できればと思います。

今日、軽自動車が納車されました。
ほんとは明日の予定だったのだけど。
買い替えではありません。
セカンドカーです。
こう言うと贅沢に聞こえますが、新しい勤務先がちょっと遠く、通勤手段が、
自宅→最寄り駅　車で5分
自宅最寄り駅→勤務先最寄り駅　電車で30分
勤務先最寄り駅→勤務先　車で15分
かかるところなので、勤務先最寄り駅と勤務先間の移動手段として購入しました。

もちろん中古車です。
でもH18年式で4200kmしか走っていないので、車検も丸2年ついてほぼ新古車です。
初のATです。軽なのに4ATなのが気に入りました。
冬にはこの車でスキー場に出かけたいと思います。
（今の車はFRのスポーツセダンなので慣れていない雪道走るのはちょっと怖くて。。。）

やっと心の調子が戻ってきたので、ブログ、掲示板、再開いたします。
訪問してくださる皆さん、御心配かけました。

今日は祝日にも関わらず、僕のかかっているメンタルクリニックは、通常どうり開業していました。

10時の予約で、9時には病院に着き、待っていました。
9時半ごろ看護師さんから問診を受け、11時ごろにようやく医師の診察を受けました。
問診を先に受けているので、医師には僕からあまり伝えることもなく、医師が色々話し始めてくださって、カウンセリングが始まりました。
医師の見解によれば、僕のモチベーションは最悪な状態まで落ち込んでいて、ここからモチベーションを上げていくのは容易なことではないそうです。原因はやはり前職にあったようです。前職では自信を喪失させる人はいても、フォローしてくれる人がいなかった。これが大きな原因となっているようです。

5/8から新しい職場に就くので、まず始めは、遅刻しないこと。それから、少し早めに出勤して、掃除とかすること。そうやって一つずついろんなことをこなして、こなすことをモチベーションとして、出来ることが多くなればそれが自信に繋がるからと仰ってくださいました。
色々とお話を聞かせてくれて、カウンセリングに20分も費やしてくださいました。

現在処方されている薬は、

朝：
　トレドミン25mg（SNRI抗うつ薬）
　ドグマチール50mg（抗うつ薬、潰瘍薬）
　メイラックス1mg（抗不安薬）
　デパス0.5mg（抗不安薬）
　ガスポート20mg（潰瘍薬）

昼：デパス0.5mg

夕：
　トレドミン25mg
　ドグマチール50mg
　メイラックス1mg
　デパス0.5mg

寝る前：
　アンデプレ25mg（抗うつ薬）

頓服
　不安時、デパス0.5mg
　イライラ時、エビリファイ3mg（DSS抗精神薬）

サプリメント
朝、昼、夕
ナイアシン（ビタミンB3)
1粒100mgあたりナイアシンアミド50mg含量を、7粒

です。