なんとか一ヶ月、仕事をこなす事が出来ました。
最近は調子もよくなってきたので、このまま仕事が続けられればと思います。

僕が飲んでいる薬は、
朝、昼、晩、服用しているのはウツウツ対策で、
寝る前に服用しているのはトラウマ対策だそうです。
この前の診察でDr.に言われました。
なので、なにがメインの治療薬なのか、PTSDとうつの症状では異なっているんですね。
独り言独り言。

昨日は、頓服（エビリファイ）に痛み止めのロキソニンのお世話になりましたが、
今日は、朝から体調が良かったです。
しかし、そんな日に限って朝から晩まで会議でした。
実験日和だったのに。
ちなみに就業時間は9:00-17:45です。

今日帰りしなに、夜空を見上げると綺麗な満月が見えました。
明日、いいことあるかな。

うつ波に襲われそうなひろです。
寝逃げして明日に備えます。

久々にジムに行ってきました。
1時間半ほどプールでウォーキングしてきました。
ちょっと疲れましたが、ほどよい疲れです。
やっぱり運動はいいですね。

特段、変った事はなかったです。
仕事は、頑張らずに、トラウマの払拭だと思うようにという事でした。
ただ、病院に4時間半いたので疲れました。
明日からはゆっくりしたいと思います。
（もう、お墓参りも行ったし）

今日はやや復活しました。
やはりダルダルですが、程度が軽くなりました。
フラフラ感は無いです。
頓服のお世話にならずに済みました。
３連休、ゆっくり過ごしたいと思います。
（でも土曜日、通院日なんですよね〜）

今朝も、朝起きたらダルダル、フラフラでした。
なんとか出社し、頓服のエビリファイを飲んでから、仕事を始めました。
薬が効き始めてからは、フラフラは治まり、ダルダルも少しは治まりました。
でも今日は定時でさっさと上がって帰って来ました。
野球も休みのことだし、早く風呂入って寝ます。

今朝も、ダルダルで眩暈ぐるぐるでした。
でもなんとか出社しました。
全然、調子の戻る気配もなく、昼が過ぎ、3時ごろに頓服のエビリファイを飲んで、ようやく夕方ぐらいになって多少マシになってくれました。
なぜか30分残業で（実質1時間）なんとか帰って来ました。
今はヘロヘロ状態です。
いつになったら、普通の生活が送れるんだろう。。。

昨日からうつ波らしきものが来ているひろです。
この2,3日体調がすぐれず、腰痛も酷く、マッサージ屋さんへ２日間も通ってしまいました。
でも、身体のダルさは抜けてくれません。
昨夜から、頭が｢イィー」ってなりだし、頓服飲んでしのいでました。
今朝は更に身体のダルさ、重さが酷く、とても仕事が出来るような状態じゃなかったけど、休み明けと言う事もあって、無理矢理、からだに鞭打って出社しました。
しかし、能率は半分以下。
午前中仕事の最中に頓服にエビリファイとデパスと、痛み止めのロキソニンをのんでしのいでいましたが、眩暈ぐるぐる、身体フラフラで高価な機械など使える状態じゃなかったので、午後は早退してきました。
少し、昼寝をしてからかかりつけの整形外科を受診してきましたが、やはり、心から来ている症状なので、整形では出せる薬が限られると言う事で、テルネリンとロキソニンだけを出してもらいました。
今は体中の関節が痛いです。
明日までには少しはましになっていてほしいいです。

関東三大祭の石岡のお祭りに行ってきました。
写真アップしますね。





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今日もダルダルのひろです。
でも、昨日よりはマシです。
少しは疲れが抜けてくれているのでしょうか。
でも、うつの頃のダルさと変らないです。
仕事をすると言う事は大変ですね。

今朝は通勤時眠くはなかったのですが、眠気覚ましのミンティアは手放せません。
さて、タイトルの通勤路ですが、ほとんどが民家を抜ける狭い県道か、広いけど山道のクネクネ、アップダウンの県道を一時間ちょい走っています。
朝は、明るいからまだいいのですが、帰りは真っ暗で、ちょっと怖いです。今は早く帰っているので、通行量がまあまああるのですが、残業し始めたら、少し怖いですね。

始業時間は9時ですが、7時に家を出て、会社に着くのは8時10分頃。
あとは始業時間までぼーっとしてます。

そろそろ結果を求められているので、残業し始めないといけないかもしれません。

今朝起きたときからダルダルのひろです。
通勤のときは眠くて眠くて、よく事故らなかったと思います。
3時くらいまでは身体のダルさが抜けてくれませんでした。
帰る頃になってようやく眠気がなくなりました。
先週の疲れが出てきているのか、うつの日内変動なのか。
うつの症状は最近は出てきていないので、ただの疲れだとは思うのですが。
とりあえずボチボチ頑張っていきます。

すでに疲れています。
朝は通勤時から眠気が抜けず、仕事中も疲れが全然抜けませんでした。
環境が変ったのに、土日出かけていたつけですかね。
今日は早く寝ます。

今日のモモのお買い物。
面倒を見てくれたのは「元カノ｣でした。
母と買い物に行ったので、相手してくれましたが、僕一人だったらどうだったんでしょうね。
いまだに彼女の事を忘れられません。
でも、相手は”人妻”だからな。
諦めないといけませんね。

モモとお出かけしました。
と言ってもモモを連れて歩いていたのは、母で僕は運転手でした。
行き先はショッピングセンター。
ペットショップで、モモの首輪を購入。
僕はその後マッサージ屋さんへ。
母は、モモとペットショップでペットを眺めたり、ウィンドーショッピング。
少しはペットショップにも慣れたモモでした。

ショッピングセンターへ出かけてきました。
目的は
映画「HERO」を鑑賞。
ヘアーカット。
秋冬物のスラックッス購入。

映画のお話は、見ていない人のためにしません。
美容室では、あまりカットする所がなく、そろえて、ヘアースタイルをワックスで変えただけなので、安くしてくれました。
スラックスは、割引券を持って行ってなかったので、明日また出かけます。

関係ない話ですが、タイガースが首位に立ちました。

ジムに行く暇がなかったです。。。

会社からの御達しで、明日の出勤は各自の判断で調整するようにとの事でした。
派遣されたばかりの身としては、やはり始業時間までには出社したいのですが、山道を通って1時間かけて通勤しているので、明日の道の具合が読めません。
会社のお達し通り、天気を見ながら判断するべきなんでしょうね。

主任から早速仕事を任されました。
午前中は事務仕事でした。
事務仕事は緊張します。
背中がバリバリ張ってます。
少しずつ慣れていって、背中のハリも解消したいです。

派遣初日、無事終えました。
午前中に、会社内の案内と説明を受け、午後には説明も終わり、2時に帰宅を許され帰宅しました。
明日から本格的に仕事になる予定です。

禁煙断念してしまいました。
日曜日に、しんどくて家でゴロゴロしていたら、ビール（第3の）を飲み、結局タバコまで買いに行ってました。
しんどくて、イライラして、タバコに手を出してしまいました。
イライラしまくっているよりいいよね。

今日は通院日でした。
夕方5時予約の所を4時半に行き受付をし、診察を受けたのは6時半でした。
それから、会計が済んだのは8時前で、くたくたになってかえって来ました。
病院で待っている間にはウツウツしてくるし。

家に帰ってきて、食欲もなかったので、薬を飲んでから、ビール飲んでました。完全に酔いが回って、フラフラになってました。ある人にメールで迷惑をかけました。この場を借りて謝ります。ごめんなさい。

さて、診察内容ですが、この2週間の出来事を話しました。
面接を受けてからは、待機期間と言う事で、土浦にある営業所に顔を出してから、筑波大の図書館に通う日々でした。
でも、それが負担になったのか、はたまた、営業所で聞く、外勤先での成績の悪い人の話を聞いてか、だんだん不安になり、しまいには、朝起きたときに身体が、重ダルく、眠気が一日中抜けず、自分でもだんだんと仕事をしていく自信を失っていました。
面接を受けてすぐ勢いでいけたらよかったのでしょうけど、間が開きすぎましたね。
そんな話をDr.にしたら、仕事を出来る状態じゃないといわれました。
正確には10人いれば仕事を続けられない人の悪い方って言い方をしていました。
とりあえず、派遣の契約期間の2ヶ月間だけ頑張ってみたらといわれました。もしかしたらうまくいくかもしれないしって。
自分で自信をなくして、体調崩していたら世話ないですよね。
体調の悪さは、やはり、自分でプレッシャーをかけて、ストレスにし、体調を悪くしているようです。
まったく何やっているんだかって感じですよね。

今日の診察はこんな所でした。