なにをやってもダメダメです。

体調不良で、お仕事休んでしまいました。

今まで爆睡しておりました。

おかげで大分調子よくなってきました。

睡眠薬を半分にしても、よく眠れました。

朝もなんとか起きれました。

でも、会社行きたくない病が出て、ウダウダしているうちに、出勤時間ギリギリになってしまいました（一応セーフ）。

午前中は、ダルくてダルくて仕事したくない病が出てました。

昼食食べたくなかったんだけど、一応食べました。

昼休み、目をつぶって椅子に腰掛けていたら、10分ほど寝てました。

これではいかんと、眩暈止め用の漢方薬を飲んだら、なんかやる気が出てきました。

これはいい対処法を見つけました。

問題は漢方薬を飲むタイミングですね。

アパートの水道はどうも赤錆が出ているらしく、ポットが錆だらけになってしまいました。

引っ越してきた当初から、塩素臭いし。

今は水温も高くて、余計飲みづらいし。

と言う事で、浄水器を購入しました。

東○のトレ○ーノです。

最近のはデジタル表示で、フィルターの交換時期を教えてくれるのですね。

ビックリしました。

これから、美味しい水が飲めるかな。

今日は、実家の町内会の夏祭りでした。

子供の頃は盆踊りで、音楽が鳴ったらワクワクしたものですが、

時代とともに、盆踊りが夏祭りに変り、音頭がかかっている時間も短くなりました。

これが時代の流れと言うものなのでしょうかね。

ロヒプノールがよく効いて、中途覚醒してもすぐに寝れるようになったのはいいのですが、

朝起きられません。

目覚まし2個鳴らしても、止めてすぐに寝てしまいます。

なので出勤時間ギリギリまで寝ちゃってます。

今日は、マジやばかった。

平日は、半量にしようと思います。

外は猛暑ですが、職場は機会の安定運転のため、ガンガンに冷えてます。
おかげで、身体の調子がいまいちです。
夏はある程度、暑さを感じて汗をかかないと。
外気温との差でやられてしまいます。

今日は寂しいお知らせがありました。

ちょっと落ち込んでます。

タイガースにマジック46が点灯しました。

早く優勝シーンを見たいです（気が早い）。

この間、給与明細を見たら、寮費が引かれていませんでした。

手続きが戸惑っているのかと思い、3ヶ月は様子を見ていたのですが、

さすがに心配になって、会社に問い合わせたところ、

事務手続きのミスで、天引きされていなかったそうです。

なので、来月の給与から四か月分引かれるそうです。

そんなのあり！？

昨日の診察のとき、血液検査の結果、メタボの初期と判明。

低炭水化物ダイエットに、運動するよう言われました。

早速、今日プールでウォーキングしてきました。

プールは気持ちいいです。

運動後のビールは最高です。

意味無いじゃん。

昨日、クリニックの帰りに、いつも行っている、マッサージ屋さんに行ってきました。

はじめ、普通のマッサージを予約していたのですが、どうも身体より心の方が疲れていたので、急遽オイルマッサージに変えてもらいました。

力加減は弱めでしたが、とても心地よくリラックス出来ました。

料金は高めなのですが、今までたまっていたポイントを使ったので、安くすみました。

機会があればお試しあれ。

昨夜は１１時ごろに薬を飲んで、12時くらいには寝ました。

なんかいつもの中途覚醒のような、起き方をして「またかよ」と思って時計を確認したところ、

朝の5時でした。

と言う事でよくは眠れたのですが、なんか中途半端な効き方でした。

でも、しんどくないです。

まぁ、日曜日と言う事もあり、二度寝しましたけど。

今週あった事を、Dr.に話しましたが、
仕事の事は、自分で解決するしかない、
1年取り合えず頑張ってみろといわれました。
まぁ、当然といっちゃ当然ですよね。

希死観念についても、聖職者でもない限り、解決できないとも言われました。
全くその通りです。

で、お薬なんですが、睡眠薬に
ロヒプノール2mgが処方されました。

効いてくれると良いのですが。

皆様、昨夜は大変心配をかけ申し訳ありませんでした。
ごめんなさいです。

もう疲れた。

やはり、睡眠薬を飲まなかったら、中途覚醒してしまいました。

なんとかならないもんですかね。

ここのところ、あまりにも中途覚醒が酷いので、

以前服用していてあまっていた睡眠薬を試しに飲んでみました。

そうしたら、朝までぐっすり寝れました。

が、それ以上に身体がだるかったです。

意味無いじゃん。

機種変しました。

ワンセグ対応です。

アパートでも見られます（でもTVあるやんけ）。

昨日がありすぎて分け分かりません。

徐々に覚えていきます。

えー、ボーナスの遣い道ですが。

実家のトイレのウォシュッレットになりました。

ほんとは携帯が欲しかったんだけど。

何年ぶりかで、ボーナスを支給されました。

ようやく、通帳のマイナスが消えます。

貯金無しか。。。

仕事行きたくない病が、治ってます。

仕事していてもそんなにしんどくないんですよ。

よい傾向かな。

ここの所、いろんな事がありすぎて少し落ち込んでいました。

でも昨日、阪神タイガースにCSマジック55が点灯しました。

これで少し浮上できました。

優勝して欲しいな。

今日、実家に液晶テレビが届いてました。

ただ、電器屋さんがやっつけ仕事で、テレビに配線をしていたので、全部はずして一からやり直しました。

汗だくになりました。

発泡酒で水分補給します。

また仕事でミスをしました。

凹んでます。。。