今日は、午前中マッサージを受けてきました。

自分で気がつかないところが、結構こっている事が分かりました。

なんと、腕全体がパンパンだったのです。

なので腕は、オレンジのアロマオイルでマッサージをしてもらいました。

結構スッキリしました。

午後は1時間ほど昼寝をしました。

おかげで、だいぶ良くなりました。

明日は出勤します。

今日は、別な病院で動悸の検査を受けてきました。

結局は、心電図を測って、脈が速い以外は以上無しと言われました。

水分をとって、休むようにと言われました。

水分もちゃんととって、休んでいるんですけどね。

今日は久々に、昼寝をしました。

一度目が覚めたけど、計5時間は昼寝をしました。

今はだいぶ落ち着いています。

昨日の昼間から、動悸が酷かったです。

夜は救急車を呼ぼうか迷いました。

今日、昼間、血圧を測ってもらったら、140-110、脈拍130でした。

病院で検査を受けても、心電図で脈拍が早いだけでした。

狭心症、心筋梗塞の治療薬を処方してもらいました。

会社からは実家で静養するようにいわれ、今は実家に戻ってます。

午前中、久しぶりにジムに行って、1時間ほどプールでウォーキングしてきました。

水の中は心が落ち着くのでよいです。

ちゃんと水分は摂りましたよ。

これからも、ちょくちょく行けるようにしたいです。

しばらく薬についてかいていなかったので、久々に更新します。

朝：
　漢方薬　漢17 五苓散 1.5g
　トレドミン25mg（SNRI抗うつ薬）
　アキリデン1mg（抗コリン性パーキンソン病症候群治療薬）
　デパス0.5mg（抗不安薬）
　セファドール25mg（鎮うん薬：眩暈止め）

昼：
　漢方薬　漢17 五苓散
　アキリデン1mg
　デパス0.5mg
　セファドール25mg

夕：
　漢方薬　漢17 五苓散 1.5g
　トレドミン25mg
　アキリデン1mg
　デパス0.5mg
　セファドール25mg

寝る前：
　エビリファイ3mg x 2（DSS抗精神薬）
　メイラックス1mg（抗不安薬）
　
以上のようになりました。

オリンピックの野球競技を観た以外は、だらだらした一日でした。

まぁ、こんな日もあってもよいですよね

今日、産業医の診察を受けました。

そうしたら、主治医の診察を受けるように指示されました。

夕方、早退して主治医の診察を受けてきました。

その結果

水分の摂りすぎ

と言われました。

どうも、今眩暈止めで飲んでいる漢方薬が、水分の代謝を阻害する働きがあり、

それが原因で身体のダルさなどの症状が出てくるそうです。

なので、その漢方を中止し、水分の代謝を助けてくれる漢方薬を処方してもらいました。

分野にもよりますが、医師によってこんなに診断が違うものなのですね。

今日もふらつきと動悸が酷かったので、病院に行ってきました。

診察の結果、

水分不足

と、言われました。

この時期、健康な人でも水分不足におちいって、体調を崩しやすいそうです。

皆さん、水分はこまめに取りましょうね。

今朝は随分早めに目が覚めました。5時ごろかな。

テレビ見ながら、カップラーメン食べて、ちょっとベットで横になっていたら、二度寝していました。

出勤時間ギリギリ。

頭の中ではセミが鳴いている。

ふらつきが治まっていませんでした。かなり、ぼーっとしていました。

結局、仕事休んで、寝ていました。

微熱も続くし。

明日こそは元気になーれ。

書こうかどうしようか迷ったのですが、書きます。

今日、昼頃、眩暈とふらつき、動悸で会社から、病院へ行きました。

会社の車で送迎してもらいました。

会社を出る前に、血圧と脈拍を測ったら。

血圧、上が160、下が110を超えていました。脈拍は120を超えていました。

嫌な、あぶら汗は出るし。

いつもなら、お昼を過ぎれば、症状は治まるんですが、今日はダメでした。

はじめは、自分の車で行くつもりでしたが、

社用車で、課長が同伴してきてくれました。

胸のレントゲンと血液検査では、異常なし。

心電図は、やはり脈が速かったらしいです。

とりあえず、点滴を受けて、眩暈止めの薬をもらって帰ってきました。

明日は様子を見ながら出勤します。

本日、私の所属している部署は3人しか出勤していませんでした（私を含めて）。

10人の部署で。

あとはみんな有給遣って夏休み延長。

まぁ、のびのびと仕事は出来たけど、

休みたかった。

体調不調で痛み止め(ロキソニン）で身体ごまかしながら、働いてました。

風邪が治りきってないのか、また微熱が出始めました。

明日から仕事だちゅうに。

しんどいです。

今日は、通院日でした。

朝、起きた時点からウツウツしていました。

うつ波が来はじめている中、診察を受けてきました。

診察が終わってから、波が大きくなり始めました。

10時には会計まで済みました。

午後にマッサージの予約を入れていたので、時間つぶしも兼ね

ショッピングモールに行ってきました。

そこで波がどんどん大きくなり、いてもたってもいられなくなりました。

でも、マッサージだけは受けて帰ってきました。

帰り道は地獄に思えました。

家に帰ってきてから、頓服を飲みました。

その姿を見て母が「ビール飲んでいるからだ」と吐き捨てました。

胃もたれもしていたので、胃薬を飲んだら「食べすぎなんだよ」と吐き捨てました。

今頓服をプチってます。

波は一向に治まりません。

今日は、一日寝て過ごしました。

無駄な過ごし方してるな。。。

なんか、最近このままでいいのかなと思ってしまいます。

自分を変えなきゃ。

でも、無理っぽい。

勇気を持たなきゃ。

今朝、迎え火にお墓に行ってきました。

灯篭や、住吉に灯がともり(電気だけど）お盆が始まりました。




でも、あとはやる事がなく、昼寝して過ごしています。

明日も明後日も用事は無し。

土曜日は通院日で、夕方、送り火にお墓へ行きます。

うつ波がきました。

今朝、母親が、半泣きで私を起こしました。

「金魚が死んじゃった」

十数年飼っていた、金魚が死んでいるのを、発見したようです。

昨日の夜、沢山餌をあげて、金魚は食欲旺盛に食べていたそうです。

母は、夕方、川に流してあげるといって、金魚に花を添えてあげていました。

さて、タイトル通り明日から夏休みです。

本来は明後日からだったんですけど。

私が外勤している会社は、今日から夏休みです。

でも、派遣会社自体は明日まで営業日だったので、営業所に出社して来ました。

そこで話を聞いたら、9月の秋分の日は派遣会社はお休みなのに、派遣先は出勤日となっており、振休を使って休んでいる人がいると聞きました。

なので、明日、出勤するつもりでしたが、急遽、振休にしました。

でも、やる事といえば、お盆の飾り付けくらいですかね。


話は変わりますが、帰りに眼科に行ってきました。

以前から、視野の欠損があり、緑内障の疑いあり、だったのですが、

今日の検査では、視野が回復していました。

とりあえず、このまま定期的に検査を受けていく事になりました。

昨日、母が、温泉に行きたいと言うので、日帰り温泉に行ってきました。

日曜だから混んでるかと思いきや、結構空いてました。

お風呂に入ってから、生ビールを飲みたかったのですが、

さすがに車で行っていたので断念しました。

海辺にあるので、海水浴客が帰り際に寄って行っているみたいでした。

帰りに、イ○ンに寄ったのですが、凄い人混みでした。

人酔いしそうでした。

お久しぶりです。

今日から再開したいと思います。

さてさて、特に変った事はないので、たいした記事ではありませんが。

今日久々に、愛犬のモモのお散歩に行ってきました。

多分、半年振りかも。いつもは母がしているので。

モモは超箱入り娘と言うかどうか、全くお散歩が好きではありません。

外に出る事自体は好きみたいで、お散歩の用意をすると喜んで出かけますが、

いざ外に出ると、家の前の道を約300ｍ歩いたら終了です。

運動不足になりがちかと思いきや、家の中で駆けずり回っています。

ただ言える事は、私の運動不足解消にはならないと言う事です。

しばらくブログ休みます。

御了承のほどを。

今日は父の命日でした。

昨日のうちに、墓参りに行ってきました。

思えば5年前の今日も、もの凄く暑かったです。

朝の6時56分に亡くなったのですが、その後、悲しみにくれる暇もなく急がしかったっです。

葬儀屋さんとの打ち合わせや、親戚の出迎えなど、喪主として色々やる事があって。

葬式が終わっても、法的手続きが色々とあって、あっという間に一週間が過ぎた覚えがあります。

今日は、一日ゴロゴロしてました。

あの日の暑さを思い出しながら。

妹に東京ドームでの巨人−阪神戦のチケットを買ってきてもらいました（通院日なので買いにいけず）。

もちろん、妹も彼氏との2席を買ってます。

妹は気を遣って離れた席をわざわざ購入しています
（彼氏まだ紹介してもらってません。付き合い始めてから6年以上は経っているはずなのに）。

そんな事はさて置き、試合日は9月20日です。

そう、優勝が決まっているかどうかギリギリの日にちです。

今から楽しみです。

今日は通院日でした。

今日も調子がよく、Dr.とも楽しくお話できました。

眩暈止めに、漢方薬(ツムラの39）を処方してもらいました。

↓↓になるのは、やはりストレスからのようです。

ちょっとしたストレスに、敏感かつ増幅されて体調に出てしまうようです。

厄介な心と体やなぁ。

今日は、いつもより目覚めがよく、身体も楽でした。

仕事に行っても、機械のトラブルで、あまりやる事がなく、

体力的にも楽でした。

このまま安定してくれれば良いのですが。

明日は通院日なので、Dr.とよく相談して、夏を乗り切りたいです。